do butow

Geng - powiem Ci, że co do butów to się mylisz... biegałem długo w zwykłych adidasach i strasznie bolały mnie stopy, pięta, miałem odciski itd. Ostatnio kupiłem sobie buty asics i jestem mega zadowolony, żelowa podeszwa tak wspaniale amortyzuje stopę, że nie odczuwam nawet twardego podłoża - są wart swojej ceny! w sumie to zależy kto ile biega [...]

Maya, co do butów to przymierzaj w sklepie a potem zamów przez neta chamskie ale.. taniej co mam zrobić, zmęczonam, a wytrzymka dziś wypada..?

Na te pięty może po prostu spróbuj jakichś wkładek do butów, może akurat pomogą :)

@alone321 z rozciąganiem nie ma problemu, zawsze jest, miałem kontuzje kolana (uszkodzona rzepka i więzadła) podczas zawodów, nie dałem się zoperować to teraz muszę cierpieć, więc bez rozgrzewki ani rusz :) a co do butów to faktycznie, biegam w niezasznurowanych, a konkretniej w zasznurowanych raz na cały czas dzięki za rady ! na pewno dziś [...]

siemaaa co do butow to kazdy ma inny gust () kurde a wczoraj w gran derbi remis ale w srode graja u Barcy wiec dostanie real baty...

6 sierpnia: TRENING: 16km - czas 1'19" - tempo 10-12/h robię dłuższebiegi w takim tempie chciałabym przebiec maraton i kondycyjnie chyba dałabym radę 10-12/h tak żeby skończyć maraton poniżej 4godzin za to przy takim dystansie strzelają kolana, bolą łydki, stopy i plecy co się po 30kilometrach będzie pewnie nasilało muszę się za jakimiś [...]

Jest coś takiego jak Yoko Height Increaser. Nie chcę tego reklamować ani polecać, ale trochę na ten temat czytałem /21 l., 172cm/. Są to wkładki stymulacyjne do butów, ale nie polegają na tym, że wyglądasz na wyższego bo one mają grubość kilku cm, tylko stymulują jakieś nerwy czy receptory w stopie. Pozwala to podobno urosnąć o ok 2-3in /5-7cm/. [...]

Również mam 1,7m. Nie było łatwo w szczególności że w moim otoczeniu często sobie z tego żartowano ;) Również próbowałem wielu sposobów - nic nie podziałało, wszystko to kwestia genetyki. Jedynym sprawdzonym sposobem jest albo operacja - co niesie ze sobą znaczne powikłania, lub wkładki do butów (nie, nie te chinśkie badziewie o którymś ktoś [...]

Ja to tam się, tak super nie znam. Poczekaj na panów koksów, hahahah :D Ale tak mi się wydaje ogólnie. Co do butów, to nie wiem, nie znam się. Ja od zawszę wale w skarpetach.

blog o który pytałeś www. ironman-race.blogspot. com Co do butów to jestem naprawdę ciekaw jak się sprawują podczas biegania. Jak znajdziesz trochę czasu to byłbym wdzięczny za krótkie info bo intrygują mnie te buty już od dawna :) Zmieniony przez - Mrowa00 w dniu 2011-10-30 00:21:38 Zmieniony przez - Mrowa00 w dniu 2011-10-30 00:22:04 Zmieniony [...]

Co do butów to mam New Balance model z goretexu

wczoraj w robocie j**łem z beki%-)wpadam patrze jest ta plastikowa niunia,ale...coś mi w jej kolorze skóry nie przypasiło z daleka.wygladała jak by sie brazowa pasta do butów uj**ała.hrhrhrhr%-)

Można jeszcze zastosować metodę mojego męża ; P Tzn przymierzyć w sklepie i kupić przez neta : ) Tylko, że on ją stosuje do butów, nie staników hehe.

jednostki specjalne - farmakologia na najwyższym poziomie . skoro zwykły zawodnik na poziomie zawodowym - doping na poziomie amatorskim już ok 50 % - doping a przeciesz wszystko ma swój początek w wojsku , II wojna światowa i próby stworzenia uniwersalnego żołnierza . zawsze niusy pierwsze beda na poligonie pozniej under i na koncu apteka . To [...]

SIEMA.KRZYSIU MASZ TU LINK DO BUTÓW http://www.zpuh.xt.pl/

Durne pytanie. Co może się stać? Wszystko. Możesz: - wyskoczyć przez okno. - nasikać do butów - zwalić telewizor - podpalić dywan itd...

Unknovvnnajgorsze masz juz za soba i to sie liczy%-)nie ma co plakac na rozlanym mlekiem};-) Co do butow to jezeli masz takie skurcze w lydce to naprawde szybko je zmien .....ja mam trzy pary w szafie, ktorych nie nosze bo na silke sie poprostu nie nadaja:))mi sie najlepiej cwiczy w takich za kostke...stabilniej sie czuje;-]

30 minut 3 kilometry? Wybacz, ale ja szybciej chodzę, chyba coś źle napisałeś. A ćwiczeń nie mierzy się na czas wykonywania (tych co podałeś) ale na ilość serii i powtórzeń w nich zawartych, co do butów to najki najlepiej chyba się sprawdzają (bynajmniej u mnie) Zmieniony przez - kacperlysy w dniu 2012-06-05 14:44:11

na w-fie ćwiczysz w takich butach? %-) gumofilce w kwiaty %-) Sutson może nie bawem coś nagram to ocenisz ? :-) też się uczę w dalszym ciągu, całe życie się uczymy :-D / Arginina przed tem brałem, teraz nie biorę a leżała na stole nie wiem jakim cudem to i na ujęciu się załapała :-D Co do butów, to jeśli wiesz jaki masz rozmiar, to możesz śmiało [...]

do butów dorzucam coś gratis